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Zahlreiche Nahrungsergänzungs-Produkte auf Eiweiß bzw Protein-Basis erobern seit Jahren die Regale auch in Supermärkten. Egal ob für Diät oder Gewichtszunahme (Muskelmasse) es gibt tausende Anbieter in bunten Tüten von billig bis teuer. Doch haben diese Produkte überhaupt eine Wirkung und wenn ja wie gut ist diese im Vergleich zur normalen Ernährung.

Hallo:). Ich hab mir gestern Pulver gekauft und ich wollte fragen wie oft ich es nehmen sollte? Ich würde es 2 mal am Tag einmal morgen (mit Milch) und einmal nach den Training (mit Wasser) und an Tagen wo ich nicht trainiere nur morgens ? Wäre des gut?

In einer Welt die ständig nach neuen Wegen sucht um die Grenzen menschlicher Leistungsfähigkeit zu erweitern, hat das Konzept des Microdosing einen besonderen Platz eingenommen. Es ist eine Praxis die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat vor allem unter denjenigen, die ihre Kreativität, Produktivität und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten.

Ein wichtiger Teil des Telefonvertrags ist heutzutage das Datenvolumen. Surfen im Netz, Arbeiten im Remote-Office, aber vor allem Gaming und Streaming – auch von unterwegs auf dem Smartphone – gewinnen immer mehr an Bedeutung und erfordern ein bestimmtes Datenvolumen, um reibungslose Abläufe zu sichern.

Es wird allgemein angenommen, dass das Werfen einer Münze eine schnelle und faire Möglichkeit ist, zufällige Streitigkeiten zu entscheiden. Jemand ruft Kopf oder Zahl, während eine Münze geworfen wird, und es besteht eine 50/50-Chance, dass sie auf einer der beiden Seiten landet. Aber was ist, wenn die Chancen für Kopf oder Zahl nicht gleich sind?