#101 28. Oktober 2007 AW: Raucher Selbsttest 0 - 2 Punkte Dies spricht für eine geringe Abhängigkeit, Sie rauchen wenig und nur bei besonderen Gelegenheiten. Trotzdem sollten Sie künftig auf das Rauchen verzichten. Oft gelingt es Rauchern in diesem Stadium noch, durch eine einfache Willensentscheidung auf das Rauchen zu verzichten. Jo, so sieht's aus! =) Finde ich auch besser so. Ganz ehrlich: Abhängigkeit, egal von was, ist einfach nur erbärmlich. das gilt natürlich nicht für Dinge, die das Überleben oder die Gesundheit sichern. + Multi-Zitat Zitieren
#102 28. Oktober 2007 AW: Raucher Selbsttest 0 - 2 Punkte Dies spricht für eine geringe Abhängigkeit, Sie rauchen wenig und nur bei besonderen Gelegenheiten. Trotzdem sollten Sie künftig auf das Rauchen verzichten. Oft gelingt es Rauchern in diesem Stadium noch, durch eine einfache Willensentscheidung auf das Rauchen zu verzichten. Totaler Quatsch der Test! Ich bin voll Abhängig nur weil ich morgens nich sofort nachm aufstehen eine rauche soll ich nur gering abhängig sein is jawohl bissle pauschalisiert oder. Rauche 1 Packung am Tag und der sagt mir nur bei besonderen Gelegenheiten - hams wohl nich so raus die Schweden. + Multi-Zitat Zitieren
#103 28. Oktober 2007 AW: Raucher Selbsttest Wow..so ein Dreck 8 - 10 Punkte Bei Ihnen liegt eine sehr starke Abhängigkeit von Zigaretten vor, empfohlen wird die Teilnahme an einer Raucherentwöhnungsbehandlung. + Multi-Zitat Zitieren
#104 28. Oktober 2007 AW: Raucher Selbsttest Hallo Leute! Bei mir kam das heraus! Dies spricht für eine geringe Abhängigkeit, Sie rauchen wenig und nur bei besonderen Gelegenheiten. Trotzdem sollten Sie künftig auf das Rauchen verzichten. Oft gelingt es Rauchern in diesem Stadium noch, durch eine einfache Willensentscheidung auf das Rauchen zu verzichten. Erfreut mich zu hören da ich wenig rauche!!Vor allem ungern früh! MFG R@ts da Pansen + Multi-Zitat Zitieren
#105 28. Oktober 2007 AW: Raucher Selbsttest 6 - 7 Punkte Bei Ihnen liegt eine starke Abhängigkeit von Zigaretten vor, empfohlen wird die Teilnahme an einer Raucherentwöhnungsbehandlung. Eine starke Nikotinabhängigkeit sollte - auch bei jugendlichen Rauchern - mit Nikotinersatzmethoden in Kombination mit kontinuierlicher Beratung in etwa 14-tägigen Abständen behandelt werden. * Nikotinersatztherapie Dem Körper wird für einige Wochen oder Monate das Nikotin in Form von Pflastern, Lutschtabletten oder Kaugmmi zugeführt. * Verhaltenstherapie Eine Verhaltenstherapie erleichtert es dem Raucher, schrittweise sein Verhalten unter Kontrolle zu bringen. Ein zentraler Bestandteil ist dabei die Motivation und der Aufbau von Selbstkontrolltechniken. Gerade die Kombination der beiden Therapien haben sich in der Praxis gut bewährt. + Multi-Zitat Zitieren
#106 29. Oktober 2007 AW: Raucher Selbsttest Testen Sie Ihre Nikotinabhängigkeit 6 - 7 Punkte Bei Ihnen liegt eine starke Abhängigkeit von Zigaretten vor, empfohlen wird die Teilnahme an einer Raucherentwöhnungsbehandlung. naja dann werd ich wohl ne therapie machen müssen... das ich die beziehung zu einer freundin halten kann. peace + Multi-Zitat Zitieren
#107 29. Oktober 2007 AW: Raucher Selbsttest 6 - 7 Punkte Bei Ihnen liegt eine starke Abhängigkeit von Zigaretten vor, empfohlen wird die Teilnahme an einer Raucherentwöhnungsbehandlung. Eine starke Nikotinabhängigkeit sollte - auch bei jugendlichen Rauchern - mit Nikotinersatzmethoden in Kombination mit kontinuierlicher Beratung in etwa 14-tägigen Abständen behandelt werden. * Nikotinersatztherapie Dem Körper wird für einige Wochen oder Monate das Nikotin in Form von Pflastern, Lutschtabletten oder Kaugmmi zugeführt. * Verhaltenstherapie Eine Verhaltenstherapie erleichtert es dem Raucher, schrittweise sein Verhalten unter Kontrolle zu bringen. Ein zentraler Bestandteil ist dabei die Motivation und der Aufbau von Selbstkontrolltechniken. Gerade die Kombination der beiden Therapien haben sich in der Praxis gut bewährt. so kanns kommen *g* + Multi-Zitat Zitieren
#108 29. Oktober 2007 AW: Raucher Selbsttest 0-2 punkte Dies spricht für eine geringe Abhängigkeit, Sie rauchen wenig und nur bei besonderen Gelegenheiten. Trotzdem sollten Sie künftig auf das Rauchen verzichten. Oft gelingt es Rauchern in diesem Stadium noch, durch eine einfache Willensentscheidung auf das Rauchen zu verzichten. MFG:BAby-Shake + Multi-Zitat Zitieren
#109 29. Oktober 2007 AW: Raucher Selbsttest 0-2 punkte Dies spricht für eine geringe Abhängigkeit, Sie rauchen wenig und nur bei besonderen Gelegenheiten. Trotzdem sollten Sie künftig auf das Rauchen verzichten. Oft gelingt es Rauchern in diesem Stadium noch, durch eine einfache Willensentscheidung auf das Rauchen zu verzichten. + Multi-Zitat Zitieren
#110 29. Oktober 2007 AW: Raucher Selbsttest 0 - 2 Punkte Dies spricht für eine geringe Abhängigkeit, Sie rauchen wenig und nur bei besonderen Gelegenheiten. Trotzdem sollten Sie künftig auf das Rauchen verzichten. Oft gelingt es Rauchern in diesem Stadium noch, durch eine einfache Willensentscheidung auf das Rauchen zu verzichten. -> rauche nur gaaanz gaaaaanz selten un wenn ich rauche, kann ich soviel rauchn wie ich will, am anderen tag brauch ich keine scheinbar en naturtalent.. ich werd einfach net süchtig + Multi-Zitat Zitieren
#111 30. Oktober 2007 AW: Raucher Selbsttest Maul du kack teil =) =) =) =) Ich rauche und ich steh dazu also erzähle mir nix von Abhängigkeit.... Dazu hat rauchen nix mit Abhängigkeit zu tun...-_- Rauchen ist eine reine Gewohnheitssache....oder kennt ihr das nicht? In der Schule ist Pause und ihr geht eine rauchen. Ich wartet auf den Bus ihr raucht eine...und warum? Weil es zur Gewohnheit geworden ist..... Das ist keine Abhängigkeit sonder einen Gewohnheit! + Multi-Zitat Zitieren
#112 30. Oktober 2007 AW: Raucher Selbsttest 3-5 Punkte Und ich dachte es wäre schon schlimmer Allerdings muss ich meinem vor Poster Recht geben, es liegt wohl eher an der gewohnheit und nicht an der Sucht + Multi-Zitat Zitieren
#113 30. Oktober 2007 AW: Raucher Selbsttest Bereits das Vorliegen einer mittleren Abhängigkeit spricht für die Verwendung einer Entwöhnungshilfe. Mit einer Entwöhnungshilfe haben Sie gute Chancen für einen erfolgreichen Ausstieg aus der Sucht. Bewährt hat sich hier eine Nikotinersatztherapie. Dem Körper wird für einige Wochen oder Monate das Nikotin in Form von Pflastern, Lutschtabletten oder Kaugmmi zugeführt. So können Entzugserscheinungen wie Heißhunger, Schlafstörungen oder schlechte Laune gemildert werden. echt scheise eh... + Multi-Zitat Zitieren
#114 30. Oktober 2007 AW: Raucher Selbsttest 3 - 5 Punkte Bereits das Vorliegen einer mittleren Abhängigkeit spricht für die Verwendung einer Entwöhnungshilfe. Mit einer Entwöhnungshilfe haben Sie gute Chancen für einen erfolgreichen Ausstieg aus der Sucht. Bewährt hat sich hier eine Nikotinersatztherapie. Dem Körper wird für einige Wochen oder Monate das Nikotin in Form von Pflastern, Lutschtabletten oder Kaugmmi zugeführt. So können Entzugserscheinungen wie Heißhunger, Schlafstörungen oder schlechte Laune gemildert werden. schon schieße das der test recht hat^^ + Multi-Zitat Zitieren
#115 31. Oktober 2007 AW: Raucher Selbsttest 3 - 5 Punkte Bereits das Vorliegen einer mittleren Abhängigkeit spricht für die Verwendung einer Entwöhnungshilfe. zum glück^^ + Multi-Zitat Zitieren
#116 2. November 2007 AW: Raucher Selbsttest 6-7 punkte, stark abhängig soviel rauche ich zwar nicht ( ne schachtel ) ich kenn leute die auch übertreiben können, aber ich kann nichmal aufhören wenn ich krank bin und das ist das schlimme. versucht aufzuhören hab ich noch nich -rauche seit 4 jahren. und ich könnte es auch nicht versuchen weil ich nicht den willen dazu hab und das ist doch das wichtigste, bei mir würde da auch keine therapie was bringen, was ich gehört hab ist, dass es in amerika tabletten gibt, die man jeden tag 4 wochen lang einnimmt, aber normal weiter raucht, die tablette lässt im gehirn indikatoren andocken dass das nikotin sich dort nicht mehr festsetzten kann und irgenwann soll man dan von alleine denken: baah, die kippe schmeckt ! und man soll von alleine aufhören können. ich verwsuch das mal obwohl ich skeptisch bin, aber ne andere alternative seh ich da leider nicht davon los zu kommen. und die sind auch schweine teuer (80€!) aber da muss man dann schon überlegen ob es wert ist 140€ im monat zu verpaffen + Multi-Zitat Zitieren
#117 2. November 2007 AW: Raucher Selbsttest Klar kenn ich das... Besonders nach dem essen, könnte ich nicht auf eine Zigarette verzichten. Versuch doch mal in einer "reinen Gewohnheitssache" keine zu rauchen dann wirst du schon sehen, ob du ein Verlangen dannach hast und Symptome einer Abhängigkeit feststellst ^^ + Multi-Zitat Zitieren
#118 2. November 2007 AW: Raucher Selbsttest 0-2 punkte liegt vllt daran, dass ich nichtraucher bin + Multi-Zitat Zitieren
#119 2. November 2007 AW: Raucher Selbsttest 3-5 punkte Aber es gibt antworten bei denen ich nicht richtig antworten kann, wie z.b. rauchen wenn man krank ist und im bett liegt. das habe ich seit vier jahren nimmer ghabt. also passt des ned ganz zusammen + Multi-Zitat Zitieren
#120 2. November 2007 AW: Raucher Selbsttest 0 - 2 Punkte Dies spricht für eine geringe Abhängigkeit, Sie rauchen wenig und nur bei besonderen Gelegenheiten. Trotzdem sollten Sie künftig auf das Rauchen verzichten. Oft gelingt es Rauchern in diesem Stadium noch, durch eine einfache Willensentscheidung auf das Rauchen zu verzichten. + Multi-Zitat Zitieren
#121 22. November 2007 AW: Raucher Selbsttest 3 - 5 Punkte Bereits das Vorliegen einer mittleren Abhängigkeit spricht für die Verwendung einer Entwöhnungshilfe. Mit einer Entwöhnungshilfe haben Sie gute Chancen für einen erfolgreichen Ausstieg aus der Sucht. Bewährt hat sich hier eine Nikotinersatztherapie. Dem Körper wird für einige Wochen oder Monate das Nikotin in Form von Pflastern, Lutschtabletten oder Kaugmmi zugeführt. So können Entzugserscheinungen wie Heißhunger, Schlafstörungen oder schlechte Laune gemildert werden. naja geht ja noch *gg* + Multi-Zitat Zitieren
#122 22. November 2007 AW: Raucher Selbsttest 3 - 5 Punkte Bereits das Vorliegen einer mittleren Abhängigkeit spricht für die Verwendung einer Entwöhnungshilfe. eig. ganz nice ^^ bin zufrieden! + Multi-Zitat Zitieren
#123 22. November 2007 AW: Raucher Selbsttest Ich habe 3-5 Punkte,aber deswegen höre ich jetzt auch nicht zum rauchen auf. + Multi-Zitat Zitieren
#124 22. November 2007 AW: Raucher Selbsttest 3 - 5 Punkte Bereits das Vorliegen einer mittleren Abhängigkeit spricht für die Verwendung einer Entwöhnungshilfe. hmm selbst wenn da stark abhängig stehen würde wärs mir egal^^. btw gabs das nicht schonma hier? ^^ + Multi-Zitat Zitieren
#125 22. November 2007 AW: Raucher Selbsttest Haha ich bin von 10 auf 8 ^^ wow wusst ich garnet das es so schlimm ist was ich mach Sehr gefärlich MfG Köllenmaster + Multi-Zitat Zitieren