Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von tesa, 28. Mai 2007 .

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  1. 13. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Spiel Tennis und gehe ins Fitnessstudio, in der Woche kommen da schon so 8-12 Stunden zusammen.
     
  3. 13. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Also, generell spring ich täglich mindestens ne halbe Stunde Rießentrampulin macht enorm spaß und trainiert die Sprungmuskeln (und das kann beim Fußball nützlich sein => z.B. Kopfball)
    dazu kommen 2x in der Woche Fußballtraining 1,5 Stunden und 1x 1,5 Stunden Schulsport. Dann hab ich am Wochenende Fußballspiele (macht nochmal 90min+30min Vorbereitung) und mit Freunden spiele ich auch mindestens einmal die Woche Fußball für ungefähr 2 Stunden! Macht dann insgesammt 12 Stunden pro Woche
     
  4. 13. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    6x Die woche á 3 Stunden =Leistungsrudern
     
  5. 13. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    ich gehe dreimal die woche ins fitness center. nach ein paar wochen, wenn die fastenzeit vorbei ist gehe ich 5mal die woche
     
  6. 13. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Hi.

    Also ich geb mir jeden 2ten tag 1 1/2 bis 2 stunden fitness studio und ab und zu drück ich auch noch bank zu haus aber eigentlich regelmösig alle 2 tage fitness
     
  7. 14. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Also unter der Woche 3-4 mal ca 1,5 stunden fahrrad fahren/hometrainer oder laufen/nordic walking.

    Am Freitag dann immer so ne Stunde Krafttraining

    Am Wochenende meisten 1 mal ne größere Ausdaueraktion von ca 1,5-2 Stunden...

    Komm so auf die 7-8 stunden pro Woche ungefähr...
     
  8. 15. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    15 Stunden in etwa

    Fussball 6-8 Stunden
    Fitness 2Stunden
    Tennis so 4 Stunden
     
  9. 15. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Ich laufe täglich PArkour und fange jetzt wieder an jeden Abend Basketball zu spielen.
    Gestern hatten wir die Bundesjugendspiele habe 3 mal den Schulrekord gehabt.

    -springen
    -sprinten
    -kugelstoßen

    War ziemlich geil, grade bin ich erstmal 10km mit Fahrrad gefahren mittn iner Nacht:-D
    tjoa und sonst mach ich PC sport:-D
    Zählt Matrazensport auch?

    mfg Kugell
     
  10. 15. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Im Moment komm ich wegen Zwangspause auf 0,0garnix^^

    Aber sonst 2 mal die Woche FuBa macht 3 Stunden + Spiele am WE macht 4,5 Stunden plus ab und zu joggen...also im durchschnitt 5 Stunden würde ich sagen...
     
  11. 15. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    also ich geh
    dienstags&freitags von ca 18uhr-21uhr zum TischTennis
    ---> 6 std
    +
    2std schulsport (zählt aber ja nicht unbedingt^^)


    greetz Chilli
     
  12. 15. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Ich spiele Fußball aber in meiner Freizeit....

    So 5-10 stunden in der Woche...

    Mfg Drug
     
  13. 16. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    in der Woche Montag 3 Std und sonst jeden Tag 1 Std. Reicht vollkommen aus um micht fit zu halten
     
  14. 16. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Also abgesehen von Schulsport so ca. 7 Stunden Aikido pro Woche.
    Und ab und zu auch noch Fußball.
     
  15. 16. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    ich spiel fussball 3mal woche training des immer 2 stunden lang sind 6stunden un we spiel sind wir bei 7 1/2 stunden und dann noch 2-3mal in woche 1 stunde joggen sind dann so 10 stunden sport in woche
     
  16. 16. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    ich hab 9 mal die woche basketball training... also ich spiel in enem verein mehrere mannschaften und dann komm ich am tag auf mehrere trainingseinheiten von jeweils 1 1/2 stunden

    mfg sn00p
     
  17. 17. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Ich mache Sport so oft ich kann.

    Bestimmt so 10 std in der Woche.
     
  18. 18. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    also habe 2 mal die woche fußballtraining a 1.5 std und dann noch mal die woche spiel 90 minuten aber ich glaub das weiß mann ^^
     
  19. 18. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    hmmm also ich fang an mit coachen (Volleyball) Montags 1 1/2 Std. [is kein richtiger sport aber man muss sich bewegen]
    Dann Dienstags 1 1/2 std schulsport + 1 1/2 oder 3 STD Volleyball
    Donnerstags 2Std Volleyball
    Freitags 1 1/2 std Volleyball
    Samstags / Sonntags jedes WE min 1 Spiel, da A-Jug und Herren-bereich (+coachen )

    ja ich glaub das wars schon
     
  20. 18. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    - 3mal die woche fitnessstudio (ungefähr 2Stunden)
    - 1mal die woche schwimmtraining im verein (ungefähr 2 stunden intensives training)
    - 1-2mal die woche versuche ich noch so schwimmen zu gehen (jeweils so ne stunde rum)
    schwimmen und fitness zusammen sind echt der hammer um muskeln aufzubauen!!
    vorallem weil schwimmen sehr schonend für den körper is was gelenke usw angeht und trotzdem den muskelaufbau echt fördert! am besten wirkts wenn man vom fitnessstudio direkt ins schwimmbad fährt, so mache ich da öfters
     
  21. 18. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Wenn ich den Schulsport mit einberechne, komm ich auf 6,5 stunden

    2x 1,5 stunden Fußballtraining
    1x ca 2 stunden fußballspiel
    1x 2 schulstunden sport (fußballkurs^^)

    unterm strich circa 6,5 stunden


    mfg
     
  22. 18. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Hi also ich habe 3 mal die woche Traning alles zusammen sind es 8 stunden in der woche....ich finds zu wening aber ändern kann man hir irgendwie nicht.
     
  23. 18. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    hmm 90 min sportunterricht und sons mal in der woche kraftsport (haben gewichte zuhaus)
     
  24. 19. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Nabend,

    sport eigentlich recht wenig . Ich bemühe mich aber immer mit Kollgen Fußball zocken gehen.
    Finde ich persönlich echt schade, würde gerne wieder in ein Verein spielen, aber irgentwie komm ich nicht dazu :baby:

    Greets
     
  25. 19. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Ich spiele 4 mal die Woche Fußball, zweimal Training, einmal Spiel und dann noch im Schulsport!
    Außerdem mache ich jeden Abend noch Bauchmuskeltraining!
     
  26. 19. September 2007
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    4-5 mal die woche fitnessstudio, einmal tennistraining und ab un zu noch joggen
     
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