Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von tesa, 28. Mai 2007 .

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  1. 13. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Basketball (Verein): 2x1.5h = 3h (Ab und zu noch Spiele, die zähle ich hier aber mal nicht auf, da sie nicht wöchentlich sind)
    Basketball (Freizeit): ca. 3x1h = 3h
    Schulsport: 1h

    Gibt insgesamt etwa 7h (Minimum) Sport pro Woche....
     
  3. 13. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Fussball spielen pro Wochte ca. 3-4 h, Freibad ab und zu paar Bahnen schwimmen und Arbeiten ^^ da hab ich am meisten Bewegung und Anstrengung
     
  4. 13. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    aus zeitgründen komm ich leider nicht über 1 stunde schlagzeug pro woche...
    ansonsten betätige ich mich nur noch im bett sportlich ;D
     
  5. 13. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Nabend,

    also momentan mache ich nichts, mal vom Schulsport abgesehen.
    Aber ich habe vor ab kommender Woche mit dem Taining anzufangen.
    Sowohl Ausdauer wie auch Kraft, ich denke mal das ich jeden Tag was machen werde, einen Tag laufen etc. und den anderen Tag Kraft.

    1 Stunde am tag wird wohl ausreichen

    mfG Schniff9r
     
  6. 14. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    naja wenn ich mal keine klausuren schreiben muss halt meist jeden tag , abwechselnd mit fussball udn fitness ya udn beides jeweils 1.5 stunden , kommt am ende der woche ca. 10,5 stunden raus !!!
    ist in ordnung...früher gabs auch härtere zeiten, als ich noch als ringer aktiv war.... da wurd auch im kader mehr verlangt !
     
  7. 14. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    in der woche etwa 8-10 stunden.. und dann abends immer 20 situps und 20 liegestütze
     
  8. 15. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    jeden tag 2 stunden handelbank etc
     
  9. 15. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    hi

    Ich geh 2mal Wöschentlich ins FitnessCenter und heb ein paar Gewichte.
    Aber um auch ein bischen frische luft zu schnappen fahr ich gerne mal Inleiner ca.30 KM pro tour.
    Ansonsten im Winter Snowoarden ca. 2Wochen . Und wenn zeit ist ab anch Holland zum Windsurfen.
    Aber seitdem ich 18 bin, wer ich immer fauler.
     
  10. 15. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    ich treib überhaupt keinen sport. find ich aber nich schlimm, ich bin schlank ich glaub meine arbeit hält mich fit, nur n bissl mehr ausdauer könnte ich vertragen xD
     
  11. 16. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Ich investiere schin recht viel Zeit in der Woche in Sport. Also mit meinem Grundtraining(krafttraining und ausdauer) komme ich auf etwa 11 Stunden pro Woche. Dazu kommt dann noch Beachvolleyball,Baskettball etc... also das was ich nicht regelmäßig mache. Bei gutem Wetter sind das dann bestimmt nochmal so 3Stunden pro Tag.
     
  12. 16. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    3 mal die woche taekwondo training, 2-3 mal fitness center und fast tägl dehnübungen... bin soweit gut ausgesorgt =]
     
  13. 16. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    also meine Traumwoche:

    Badminton 4-6 Std.
    Fitnessbude: 6 Std.

    Realistisch zur zeit leider nur 3-4 Mal pro Woche pumpen und dann immer so 90 Minuten pro Tag

    Wenn es mich total überkommt gehe ich 2x die woche zusätzlich joggen!
     
  14. 16. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    ich geh 3 mal die woche ins fitnessstudio.

    3x so 1,5h = 4,5h

    ist nicht mehr so viel, seitdem ich nicht mehr fussball spiele....
     
  15. 16. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    3 mal die woche fußball
    montags mittwochs training freitags spiel á 90minuten

    ansonsten je nach laune 2-3 mal fitness á 2h
     
  16. 16. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Ich verbringe mindestens ca. 5-6 Std in der Woche für Sport
     
  17. 16. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    bin 3x die woche 2std im studio
     
  18. 16. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    0 h und 0 sec
     
  19. 16. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    2 die Woche Handball für 2,5 Stunden, 3 mal pro Woche Fitnessstudio für jeweils 2 Stunden und 2 mal die Woche Thaiboxen für jeweils 1,5 Stunden

    macht zusammen: 11,5 stunden sport...nich so viel aber gut, muss ja auch noch arbeiten usw.
     
  20. 17. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    4 mal in der woche nur schon fussball..
    dan mach ich noch 2-3 mal krafttraining
    und muss bald auch mit dehnen beginnen..^^
     
  21. 17. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    ich geh 3x ma die woche fitnessstudei + schulsport, macht so ca. 6-7 stunden in der woche
     
  22. 18. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Erstma jeden Schultag ca 12km mitm Rad zur Schule und wieder zurück.
    Schulsport 2 Schulstunden.
    Dienstags+Freitags insgesamt ca. 7 Stunden Tisch-Tennis.

    MfG
     
  23. 18. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Jeden morgen mit fahrrad 6km fahren, jeden 2ten tag bodybuilding auch tagelang hintereinander so ca 50min. joggen gehen am wochende ca15 min 3 km,. basketball spielen in der woche öfters oder nur am wochenende insgesammt ungefähr 4-5 in der woche. boxtraining am boxsack ca 30 min in der woche.
     
  24. 18. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Ich brauch so 14-17 Stunden inner Woche.
     
  25. 18. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    hmm, lass mich mal überschlagen, 2x/woche fitness à 1 1/2h + 2x/woche fitness à 1h, 3x hockeytraining à 3h plus spiel(e) am we.. macht so ca. 17h sport die woche?! da kommt ab und zu mal noch ne stunde tennis dazu
     
  26. 18. Mai 2008
    AW: Wie viel Zeit investiert ihr für Sport?

    Fest:
    3 x 1 h Fitnesstudio
    1 x 1,5 h Tanzen
    5 x 20min Biken

    Frei:
    mal noch joggn, oder Volleyball spielen oder auch schwimmen

    komme ich auf ca. 6-7 Std. die Woche
     
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