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untere Rückenmuskulatur
Hi Leute, könnt ihr mir sagen, was der Antagonist und der Synergist des breiten Muskel (latissimus dorsi), des Rückenstrecker und des unteren...
Thema von: J35U5, 25. September 2010, 2 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
joa der threadname spricht für sich ... wie kann ich außer "superman" meine untere rückenmuskulatur stärken ... ich sitze den ganzen tag vorm...
Thema von: reQ, 2. Februar 2010, 5 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness - Thema
Rückenmuskulatur zuhause
Das Thema Rückenmuskulatur ist bestimmt schon angesprochen worden aber meine Frage ist die: Ich habe momentan keine Zeit ins Fitnesscenter zu...
Thema von: bodymetin, 30. September 2009, 8 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Könnt ihr mir n paar übungen sagen wie ich meine Rückenmuskulatur am besten Trainieren kann
Thema von: Hanutak11, 6. Dezember 2007, 10 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness - Thema
Rückenmuskulatur
Hallo Leutz Ich will mal wissen wie man zu Hause ohne geräte nur mit hanteln oder ohne die Rücken muskulatur stärkt, damit man n breiteres Kreuz...
Thema von: der_Kranz, 9. Juli 2006, 7 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness
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