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Eure Trainingspläne?
Wie sehen eure Trainingspläne aus? Möchte mir mal ein paar Anregungen holen, da ja jeder anders trainiert.
Thema von: Meikel, 24. April 2009, 23 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Wir erstellen Ernährungs- und Trainingspläne! So ein paar User inklusive mir haben uns dazu entschlossen - da es in letzter Zeit gehäuft zu...
Thema von: JensHaltsMaul, 25. Oktober 2008, 43 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Moin moin, Wollte mal eure pläne und futterpläne wissen! lg: hip :cool:
Thema von: hip, 15. Februar 2008, 22 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Wenn Interesse besteht, erstelle ich euch Trainingspläne fürs Fitti. Kein Heimtraining! Was ich wissen muss: Könnt ihr 2 oder 3 Tage pro Woche...
Thema von: kuli, 12. September 2007, 39 Antwort(en), im Forum: Sport und Fitness -
Hallo Zusammen! Regel: Konzentriere Dich zunächst auf wenige Übungen, lerne sie perfekt auszuführen und hole alles aus diesen Übungen heraus:...
Thema von: GReCc0, 4. März 2007, 12 Antwort(en), im Forum: Aktivsport und Training
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