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Fasten ist schon seit Jahrhunderten in vielen Kulturen von Bedeutung – ob zum Zwecke der Spiritualität oder zur Verbesserung der Gesundheit. Die neuesten Forschungen zeigen, dass diese Praxis nicht nur eine Methode zur Gewichtsregulation ist, sondern auch tiefgreifende Auswirkungen auf die Zellen unseres Körpers hat.

Ein kürzlich veröffentlichte Studie zeigt, dass das Fasten für 24 Stunden zweimal in der Woche die krebsbekämpfenden Fähigkeiten spezifischer Immunzellen, genannt natürliche Killerzellen (NK-Zellen), signifikant stärkt. Diese Erkenntnisse könnten zukünftige Optionen zur Ergänzung von Krebsbehandlungen eröffnen.

Begrenztes Essen innerhalb bestimmter Zeitfenster zeigt sich in vielerlei Hinsicht als vielversprechend. Eine neue Studie der Arizona State University (ASU) hat jetzt ergeben, dass die Kombination dieser Methode mit einem speziellen Proteinaufnahmemuster positive Effekte auf Gewichtsabnahme und das Mikrobiom des Darms haben kann.

Analysten der Kryptoindustrie sagen, dass immer mehr Bitcoin-Miner Probleme haben, Kredite zurückzuzahlen, die sie für ihre Mining-Rigs aufgenommen haben. Während nur wenige Miner ihren Verpflichtungen tatsächlich nachgekommen sind, bedeutet eine Zunahme der Zahl der Miner, die ihre Bitcoins (BTC) verkaufen, dass der Sektor zunehmend in Bedrängnis geraten könnte.

Abnehmen und das mit Lebensmitteln, die möglichst bunt sein müssen – das, was sich komisch anhört, ist eine der vielen neuen Trends, wenn es um die schlanke Taille geht. Sorgt Lila vielleicht für einen schlanken Bauch und lässt Grün die Pfunde schmelzen, die sich hartnäckig am Po gesammelt haben?