#251 20. April 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? Joggen, Fitnessstudio und Handball + Multi-Zitat Zitieren
#252 20. April 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? Ich geh jeden morgen 500 Meter zur Schule. Und am Nachmittag denselben Weg nochmal zurück xD Ne, also ich tu regelmäßig Boxen und trainiere Muskeln, aba net Fitnessstudio sondern privat + Multi-Zitat Zitieren
#253 20. April 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit?? Fahre jeden Tag ca 20km zur arbeit mit dem Fahrrad und geh am WE schwimmen mfg + Multi-Zitat Zitieren
#254 20. April 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? Also 3 mal in der Woche Fußballtraining, am Wochenende ein Spiel und sonst noch 2-3 mal in der Woche Fitnessstudio. Das geht eigentlich ganz gut so + Multi-Zitat Zitieren
#255 20. April 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? ähm, wow zocken... pizzaservice... und sich eben einen runterholen... greetz + Multi-Zitat Zitieren
#256 26. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? 4-5 mal die woche laufen 1-2 mal schwimmen 1-2 mal rennrad + Multi-Zitat Zitieren
#258 26. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? Liegestütze, Sit-Ups bisschen mit Hanteln jonglieren und sonst eigentlich nur Bettsport und Gesunde ernährung :]. + Multi-Zitat Zitieren
#259 26. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? im mom habe ich 4 mal fußballtraining... davon gehen wir 1 mal schwimmen und 1 mal laufen und die anderen male ganz normales fußball training... dann gehe ich min 1 - 2 mal in der woche noch privat laufen und sonst noch schwimmen etc! + Multi-Zitat Zitieren
#260 26. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? 2-3 Mal in der Woche Basketballtraining. Dann noch ca. 2-3 Mal pro Woche alleine oder mit einem Freund aus dem Verein noch ein bisschen Werfen/Spielen und dann noch so 1-2 Mal in der Woche in bisschen Fussball .... + Multi-Zitat Zitieren
#261 26. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? Naja also so 2-3 mal die Woche Fußballtraining und sonst zuhause entweder n bisschen auf´m heimrad beim tv gucken oder joggen xD + Multi-Zitat Zitieren
#262 26. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? karate, joggen, demnächst auch fitnessstudio:] + Multi-Zitat Zitieren
#263 26. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? Unregelmäßig Fußball und Kraftsport.. Fußball hat je nachdem was ansteht + unser Freitagsbolzen (wenn die Saison wieder anfängt natürlich regelmäßig) und sonst pumpe ich ab und zu mal. Natürlich hab ich aber gute Vorsätze, was die Diszplin angeht; will zukünftig regelmäßiger Fitness machen (Muskelaufbau + Ausdauerlaufen).. + Multi-Zitat Zitieren
#264 26. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? bin zur zeit wieder in meinem aufbau training zur zeit leider auf 96kg , hab abgenommen weil ich 3 wochen in malle war und kein training hatte ziel ist es jetzt wieder was heisst wieder auf meine 110kg kommen + Multi-Zitat Zitieren
#265 27. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? naja ich war noch nie so der extreme sportfantiker. Ich haba uch en relativ guten Stoffwechsel und habe keine Probleme mit Fettleibigkeit etc, deshalb bin ich eigentlich automatisch fit. Ich bewege mich eigentlich viel, jeden 2ten Tag en bisschen was für die Muskeln in Form von Hanteln, Liegestüze und Situps und eigntlich jeden Morgen en ründchen Fahhrad. Ich hab so en festes mit so Stüzen im Zimmer Früher habe ich noch Judo gemacht und davor halt Basketball. Ich muss ehrlich zugeben das diese Zeit mir körperlich schon besser getan hat, aber es geht halt wegen der Schule nicht mehr. + Multi-Zitat Zitieren
#267 27. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit?? fahrrad fahren, fintenss gehen unter der woche 4x und 1x pause und am we samstag und sonntags pause, dann streetball und basketball zocken + Multi-Zitat Zitieren
#268 27. Juli 2008 Jeden Tag Fußball, 3x in der Woche abends ins fitnessstudio, gehe sehr oft schwimmen Matratzensport usw.... mfg + Multi-Zitat Zitieren
#269 27. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? hobeln, die einzig wahre methode nene, geh 2 mal in der woche ins football training ^^ + Multi-Zitat Zitieren
#270 27. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? atm in der vorbereitung 3-4 mal taining + testspiel,dazu 2x joggen und ab und zu mal schwimmen. sonst 2 mal training,1-2 spiele,3 mal fittnesstudio + Multi-Zitat Zitieren
#271 31. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? ich geh 4-5 mal in der woche ins fitness studio das reicht mir dann auch + Multi-Zitat Zitieren
#272 31. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? ich bin so auch fit.. muss nicht viel machen.. sonst geh ich oft ins schwimmbad, aber muss am tag bestimmt 50 mal treppen von oben nach unten sprinten + Multi-Zitat Zitieren
#273 31. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? 1x pro Woche: schwimmen 1x pro Woche: joggen 1x pro Woche: Fußball 4x pro Woche: kraftsport (bankdrücken, LH rudern..usw) + Multi-Zitat Zitieren
#274 31. Juli 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? Ich hab angefangen mit dem Fahrrad auf Arbeit zu fahren. Brauch für eine Strecke etwas mehr als ne Stunde. + Multi-Zitat Zitieren
#275 1. August 2008 AW: Wie haltet ihr euch fit? Tjo bei mir viel Arbeit...is man immer in Bewegung und in der Woche hat man ne paar tonnen getragen...aber die Kondition bleibt auf der Strecke?( + Multi-Zitat Zitieren