brustmuskel

Da meine Brüste unterschiedlich groß sind (fällt nur auf, wenn man wirklich drauf achtet), dachte ich erst, dass bei einer irgendwie noch Gewebe...

Ich trainier jez seit ner weile meine Brust recht intensiev. merk auch schon erste erfolge, allerdings hab ich das problem, das unten was kommt...

hey ich habe mal eine kurze frage undzwar würde ich gerne mal wissen was es noch für andere methoden gibt den oberen brustmuskel zu trainieren...

hi leute wollte mal fragen ob einer vll ein par tips hat für ein gutes brustmuskel workout danke schon mal an alles die antworten:D

ich trainiere seit anfang 2009 mit einem 4er-split wobei ein split brust-trizeps umfasst: --- brust --- trizeps --- bankdrücken 10,12,12,10...

So... ..also ich bin zurzeit fleißig am trainieren und kann shcon paar ergebnisse sehen....aaaaber mein brustmuskel gefallen mir nich =/ wenn ich...

hi@all, kennt jemand übungen für die brustmuskeln, die man zu hause machen kann?

hi, wie im titel. ich mag nur einen arm benutzen, am besten waers wenn ich des ganze mit sonem flexiblen band mache und will brustmuskeln...