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Hi leute, ich hab ein kleines Problem^^ Ich bin ganz normal gewachsen (1,78 ) für mein alter ( knapp 18) und bin auch nicht krank, von wegen...

Hallo, wollte mal wissen wieviel Gewicht ihr bei einzelnen Übungen verwendet oder bzw schaft(z.B Bankdrücken,Bizepscurl,Trizepsdrücke, Frotheben...

hi ich bin 1,80m groß . Wollte nur fragen was das ideal Gewicht für mich wäre?

Hi Leute suche Informationen zu meinem Physik Referat Gewicht und Masse wäre cool wenn ihr mir Links zu infoormativen Seiten schicken könntet...

Hi, ich wollte ma fragen obs geht, also nur durch Übungen mit dem eigenen Körper OHNE Studio, Hanteln etc.. Habe mich schonmal ein bischen...

servus zusammen, würde gerne mein gewicht von aktuell 129kg auf 100kg bringen. mein problem, was ist sinnvoll? schnell oder eher länger...

hallo leute. mein problem ist,das ich 10kilo abnehmen will(muß).durch meine arbeit kann ich keine diät machen.ich arbeite körperlich schwer.hat...

Hi, da mein alter CPU-Kühler den geist aufgegeben hab, undich ejtzt nen Ventilator neben pcstehn hab, brauch ich nen neuen. Hba mich...

HiHo ma wieda! Hab da ein kleines Prob. Und zwar, hab da ne waage für kleine dinge :rolleyes: und die drifftet immer mehr ab... is ne...

Da das thema recht häufig auftaucht und es hier etwas aufklärungsbedarf vermag hab ich mich entschlossen mal nen sticky zu posten wie man nun...