
Du isst frisch, achtest auf Bio-Produkte, kochst selbst und trinkst genügend Wasser – also alles perfekt, oder? Nicht unbedingt. Auch wenn eine ausgewogene Ernährung die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden bildet, kann es sein, dass dein Körper trotzdem nicht alle wichtigen Nährstoffe bekommt. Unsere heutige Lebensweise, Umweltfaktoren und selbst Stress können dafür sorgen, dass der Körper mehr braucht, als er durch die normale Ernährung bekommt.Kommentare: 1 Leser: 552