Ratgeber & Wissen

Ein Vorstellungsgespräch, eine große Präsentation, ein spontanes Gespräch mit dem Chef – in Sekunden entsteht ein Eindruck, der oft bleibt. Forschungen zeigen, dass Personaler in den ersten sieben Sekunden entscheiden, ob ein Bewerber kompetent wirkt. Doch woran liegt das? Ist es die Stimme, die Haltung oder das gewählte Outfit? Klar ist: Wer souverän auftritt, hat bessere Chancen auf beruflichen Erfolg. Aber lässt sich Selbstbewusstsein trainieren?

Im deutschen Straßenverkehr gelten klare Regeln. Die Straßenverkehrsordnung legt fest, wie sich Autofahrer zu verhalten haben. In einigen Fällen sind Ausnahmen vorhanden, jedoch bleiben diese oft unklar. Jeder kennt die Spielstraße - Schrittgeschwindigkeit ist Pflicht; doch was genau als Schrittgeschwindigkeit zählt, bleibt unsichtbar. Die Lichthupe hingegen – ein Signal für andere Verkehrsteilnehmer – bringt klare Vorgaben mit sich. Missbrauch kann fatale Folgen haben.

Mit dem Einzug der warmen Temperaturen beginnt für viele Menschen die leidvolle Zeit der Pollenallergien. Bei kälteren Wetterbedingungen verlief die Saison jedoch bis jetzt wesentlich gemäßigter, berichtet Matthias Werchan von der Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst (PID) am 11. Februar auf einer Pressekonferenz in Berlin. Eine deutliche Änderung ist jedoch zu erwarten. "Falls es milder wird, wird es rasant gehen", so Werchan.

Die aktuelle Grippewelle sorgt für einen unübersehbaren Anstieg schwerer Erkrankungen bei Kindern in Deutschland. Viren wie Influenza und RSV sind verantwortlich – die Kinderkliniken verzeichnen eine erhöhte Auslastung. Tobias Tenenbaum, der Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für Pädiatrische Infektiologie (DGPI), stellte fest: "In diesem Jahr ist die Grippewelle relativ stark.

Schlaf ist von grundlegender Bedeutung für die Erholung von Spitzensportlern. Unter immensem Druck stehend, benötigen diese Athleten Zeit zur Regeneration. Schlaf bildet das Fundament jeder Trainingseinheit. Mangelnder Schlaf kann zu erheblichen Leistungseinbußen führen und hat direkte Auswirkungen auf Kraft, Ausdauer sowie Reaktionsgeschwindigkeit. Kann Schlaf das Ergebnis eines Wettkampfs entscheiden? Ja, das kann er.

Wandern ist ein Ausdauersport, bei dem Naturerlebnisse im Mittelpunkt stehen. Die gemäßigte Sportart setzt keine besonderen Fähigkeiten voraus. Fit werden und Wohlfühlen sind gute Gründe, um wieder einmal zu wandern. Außerdem lernt man bei abwechslungsreichen Wandertouren auch die jeweilige Region mit ihren Sehenswürdigkeiten kennen.

Das Interesse an Insekten in Lebensmitteln wächst. UV-behandeltes Mehlwurmpulver sorgt für Aufsehen. Immer wieder kommen Fragen auf, wenn das Thema Insektennahrung diskutiert wird. Tatsächlich sind essbare Insekten in Europa kein Novum – die Europäischen Union hat dies bereits im Jahr 2018 geregelt. Der gesetzliche Rahmen schafft klare Vorgaben.

Google Maps gehört heutzutage zu den beliebtesten Anwendungen der modernen Gesellschaft. Das Smartphone – ein unverzichtbares Hilfsmittel für den Alltag – ermöglicht es Nutzern, sich in fremden Städten oder im Ausland zu orientieren. Egal, ob unterwegs zu Fuß oder im Auto – täglich profitieren Millionen von Menschen weltweit von dieser App. Dabei ist der Funktionsumfang von Google Maps beeindruckend. Weniger bekannt sind jedoch einige äußerst nützliche Funktionen.

Sollten Halsschmerzen, Schluckbeschwerden oder andere Symptome einer Mandelentzündung auftreten, handeln Sie sofort. In der Behandlung zielt der Ansatz darauf ab, die Symptome zu lindern und mögliche Komplikationen zu vermeiden. Besonders relevant ist die Differenzierung zwischen leichten und schwereren Fällen. Bei Letzteren kann manchmal der Einsatz von Antibiotika erforderlich werden.

Das neue Jahr beginnt und damit verbunden sind oft Wünsche oder Pläne – mehr Sport, einen neuen Job oder ein Ehrenamt. Doch vor allem an Silvester wird über gute Vorsätze nachgedacht. Wie lange können diese Ziele durchgehalten werden? Andreas Eder, Professor für Psychologie an der Universität Würzburg, erklärt es so. Der Anteil der Menschen, die von Erfolgen ihrer Vorsätze berichten, variiert erheblich.

Ein Fahrradausflug im Winter kann ebenso aufregend wie herausfordernd sein – mit einer Vielzahl an Faktoren, die dabei berücksichtigt werden müssen. Durch vereiste, schneebedeckte Straßen ist besondere Vorsicht geboten. Hier sind einige wichtige Hinweise für alle, die sich trotz winterlicher Bedingungen auf ihr Fahrrad schwingen möchten.

Die steigenden Kosten für Strom und Gas haben in den letzten Monaten viele Menschen in eine schwierige Lage gebracht. Vor allem finanziell schwache Haushalte, wie Rentner mit kleinem Einkommen, müssen oft die Heizung abdrehen. Diese Entscheidung wird aus Furcht getroffen—die nächste Nebenkostenabrechnung könnte unvorhergesehen hoch ausfallen. Für viele bleibt das Frieren trotzdem keine Option. Doch welche Heizmethoden sind tatsächlich effizient und günstig?

Der Smartphone-Markt hat eine rasante Entwicklung durchgemacht. *Ein zentrales Problem dabei finden sich in den verschiedenen SIM-Karten-Formaten*. Vor allem langjährige Kunden haben oft Schwierigkeiten. Diese müssen sich oft mit einer unpassenden SIM-Karte auseinandersetzen. Für sie ist die Umstellung auf aktuelle Smartphones eine Herausforderung. Nano-SIM-Karten dominieren den Markt.

Honig ist seit jeher für seine Heilkräfte bekannt. Er liefert Mineralstoffe, Vitamine und Proteine und versorgt den Körper mit Energie. In Kombination mit heißer Milch wird er gerne bei Erkältungskrankheiten gereicht und bei Wunden und Verletzungen wurde er schon in den Weltkriegen zur Heilung dieser verwendet. Doch Honig ist nicht gleich Honig und so hat jeder Honig unterschiedlich viele heilbringende Substanzen zu bieten.

Silberfische - ein Name, der für viele Menschen ein mulmiges Gefühl auslöst. Sie sind kleine, flink bewegliche Insekten, die vorwiegend in feuchten Umgebungen leben. Besonders betroffen sind dabei Bad und Küche - zwei Orte, an denen hohe Luftfeuchtigkeit und Wärme oft vorherrschen. Bei einer Luftfeuchtigkeit von bis zu 90 Prozent und Temperaturen zwischen 20 und 30 Grad Celsius, sprießen die Bedingungen für einen Verbleib der Silberfischchen. Doch gibt es hier einen gemeinsamen Nenner.

Eisflächen erscheinen oft verlockend – doch ihre Gefährlichkeit ist nicht zu unterschätzen. Wenn der Winter Einzug hält, breitet sich eine eisige Decke über Seen und Kanäle aus. Das Eis sieht stabil aus, aber es kann täuschen. Trotz niedriger Temperaturen existieren warme Strömungen. Diese beeinflussen die Tragfähigkeit erheblich. Dunkle Stellen sind Indikatoren für instabile Bereiche. Einige machen sich der Unschuld bewusst: Ab wann ist Eis tragfähig?

Cholesterin - was ist das eigentlich? Diese fettartige Substanz spielt eine Schlüsselrolle im menschlichen Körper. Ungefähr drei Viertel wird hergestellt - der Rest kommt aus der Nahrung. Cholesterin ist nicht nur Teil der Zellwände. Es fungiert auch als Baustein für Hormone und Gallensäuren. Zudem ist es an der Bildung von Vitaminen beteiligt. So wichtig es ist, kann es auch gefährlich werden.

Es ist Winter - die Zeit der Erkältungen. Die Infektwelle rollt unaufhörlich und viele fragen sich: Hätte ich mehr für mein Immunsystem tun sollen? Tägliches Kaltduschen wird häufig als eine Lösung dargestellt. Doch wie stehen die wissenschaftlichen Belege? Ist die gängige Meinung wirklich wahr? In diesem Artikel werden verschiedene Kälte-Weisheiten auf den Prüfstand gestellt.

Das Abholen eines DHL Pakets kann oft zu einer größeren Herausforderung werden. Stell dir vor, dein DHL Bote trifft dich nicht zu Hause an. Damit beginnt der bürokratische Marathon. Der Paketbote klingelt nicht, oder du bist schlichtweg nicht zu Hause. Unabhängig davon, was tatsächlich geschieht, das Ergebnis ist gleich: Dein Paket wird in eine nahegelegene Filiale umgeleitet. Das ist, wenn wir ehrlich sind, ein ziemlich frustrierender Prozess.

Der Versand von Paketen ist eine alltägliche Praxis. Doch der Teufel steckt häufig im Detail – das sollte man nicht unterschätzen. Viele vergessen dabei gewisse essenzielle Punkte, die den Versand schnell zu einem Problem machen können. Hier sind fünf Dinge, die du bei der Versendung unbedingt vermeiden solltest.