Ratgeber & Wissen

Frische Luft, eine herrliche Natur und viel Ruhe – das Leben auf dem Land muss einfach gesund sein. Das kann jeder, der auf dem Land lebt, wahrscheinlich sofort unterschreiben. Auf der anderen Seite sind Geschäfte, Restaurants oder Kinos rar gesät, was gegen das Leben auf dem Lande spricht. In der Stadt ist die Luft eher schlecht, von der Natur ist auch nicht viel zu sehen, dafür stimmt...

Aus männlicher Sichtweise sind Frauenfreundschaften eine Art Mysterium. Erwachsene Frauen veranstalten einen Mädelsabend, sie lachen albern über Witze, die Männer nicht verstehen und sie haben sich immer etwas zu erzählen. Frauenfreundschaften sind dicke Freundschaften, die nicht selten länger als eine Ehe halten. Aber diese Freundschaften können genau so schnell wieder zerbrechen und für...

Dass Kinder sehr viel Geld kosten, ist kein Geheimnis. Vom ersten Tag an sind die Eltern gefordert und je älter die Kinder sind, umso mehr kosten sie auch. Um tiefe Löcher in der Haushaltskasse zu vermeiden, ist es sinnvoll, so früh wie möglich mit dem Sparen zu beginnen. Nur dann können sich die Kinder später auch etwas leisten. Mit den vier folgenden Tipps fällt es Eltern leichter, Geld...

Ein zu hoher Anteil an Körperfett ist der Feind einer schlanken Figur. Und nicht nur das, wer zu viel Körperfett hat, der lebt auch mit einem gesundheitlichen Risiko, besonders wenn sich das Fett am Bauch sammelt. Alle, die ihrem Speckbauch den Kampf ansagen möchten, können das mit einem gezielten Sport- und Ernährungsprogramm. Mit diesem Programm lässt sich das Fett im Gewebe gegen Muskeln...

Der erste Schultag ist für jedes Kind etwas ganz Besonderes. Mit der Schultüte im Arm und dem Schulranzen auf dem Rücken geht es zum ersten Mal in die Schule. Damit der Start in den Schulalltag auch rundum perfekt ist, darf ein optimaler Schulranzen auf keinen Fall fehlen. Er wird dein Kind noch eine ganze Zeit lang täglich begleiten, also wähle ihn sorgsam aus. Worauf du dabei achten sollest,...

Es ist peinlich, wenn beim Einkauf im Supermarkt der Joghurtbecher aus der Hand rutscht und auf dem sauberen Boden zerplatzt. Zur Peinlichkeit kommt dann auch noch die bange Frage: Muss der Kunde für das Missgeschick aufkommen? Wie sieht es aus, wenn eine teure Flasche Wein zu Boden geht? Müssen Eltern haften, wenn ihre Kinder im Supermarkt etwas beschädigen? Ist es erlaubt, Obst zu...

„Gaslight“, Gaslicht, so lautet der Titel eines Theaterstücks des englischen Dramatikers Patrick Hamilton, das 1938 uraufgeführt wurde. In diesem Stück will ein Mann seine Ehefrau in den Wahnsinn treiben, um an ihr Geld zu kommen. Berühmt machte diese unheimliche Geschichte aber Ingrid Bergman, die 1940 im gleichnamigen Film die Rolle des Opfers spielte. Die Idee, den Partner durch bewusste...

Als der britische Außenminister Lord Palmerstone im Jahre 1841 ins heutige Hongkong kam, war er von der neuen Kolonie Englands sehr enttäuscht. Seiner Meinung nach war Hongkong „eine karge Insel mit kaum einer Hütte darauf“. Wenn der Minister Hongkong heute sehen könnte, würde er aus dem Staunen nicht mehr herauskommen. Hongkong ist eine der reichsten Städte in Asien, in der 114.000...

Stress ist ein urzeitlicher und überlebenswichtiger Reflex, erkennt der Mensch einer bedrohlichen Situation reagiert der Körper mit Stresshormonen wie Adrenalin und Noradrenalin sowie Glucocorticoide (vor allem das Bekannte Cortisol). Diese erhöhen die Durchblutung, Herzschlag und Atemfrequenz. Der Hormonspiegel sinkt wieder auf Normalwerte sobald die Situation geklärt und sicher ist, dann...

Um kaum etwas anderes ranken sich so viele Mythen wie um das Thema Ernährung und es kommen regelmäßig neue dazu. Ist weißer Zucker wirklich so schädlich und Fruchtzucker daher die bessere Alternative? Kann Kaffee den Körper effektiv entwässern und machen Nudeln tatsächlich dick? Muss man einmal am Tag warm essen und macht Schokolade süchtig? Das sind nur einige Beispiele aus der Welt der...

Die Bankenkrise ist nun bald zehn Jahre her, seit mehr als 6 Jahren liegt der Leitzins auf der Nulllinie. Dieser günstige Kredit für Banken ist über die letzten Jahre auch zu den Verbrauchern durchgesickert. Die Kosten für Verbraucherkredite sind so niedrig wie nie, und das hat Gründe. Die Aussicht auf bald steigende Zinsen scheint zwar gegeben liegt aber aus Expertensicht in weiter ferne. Des...

Reiseversicherungen sind zwar kein Garant dafür, dass der Urlaub auch schön wird, aber teilweise sind sie unverzichtbar. Wer eine vernünftige Reiseversicherung hat, bewahrt sich vor unerwarteten Ausgaben, die das Urlaubsbudget belasten würden. Es gibt jedoch Reiseversicherungspakete, die vollkommen unnütz sind und nur auf das Geld der Reisenden abzielen. Welche sinnvoll sind und welche nicht,...

Bei einer Bewerbung ist der Lebenslauf das Nonplusultra, da viele Personaler diesem Aspekt der Bewerbungsunterlagen den größten Fokus widmen. Es ist ein Faktum, dass anhand des Lebenslaufs bereits die erste Vorauswahl unter den einzelnen Bewerbern getroffen wird so dass dieser Teil der Bewerbung natürlich entsprechend gestaltet werden sollte. Ein weiteres Faktum ist jedoch auch der Umstand,...

Wirklich gutes Olivenöl hat sehr viel mit gutem Wein gemeinsam, zum Beispiel die ähnliche Form der Oliven und der Trauben. Auch die Jahrtausende alte Tradition des Abbaus und die so unterschiedlichen Anbaugebiete sowie die vielen Sorten zeigen Parallelen auf. Ähnlich wie beim Kauf einer Flasche Wein, sollte man daher auch beim Kauf von Olivenöl vorgehen, ganz gleich, ob das Öl in einem...

Zahlreiche Nahrungsergänzungs-Produkte auf Eiweiß bzw Protein-Basis erobern seit Jahren die Regale auch in Supermärkten. Egal ob für Diät oder Gewichtszunahme (Muskelmasse) es gibt tausende Anbieter in bunten Tüten von billig bis teuer. Doch haben diese Produkte überhaupt eine Wirkung und wenn ja wie gut ist diese im Vergleich zur normalen Ernährung. Was unterscheidet diese Proteinshakes beim...

Angelrollen sind beim Angeln immer einer starken Belastung ausgesetzt. Gerade beim Spinnangeln wird durch das Einholen das Rollengetriebe und der Schnurverlegungsmechanismus ständig unter Spannung gesetzt. Selbst wenn die Angelrolle nur einmal in der Woche beim Angeln verwendet wird, würde durch die kontinuierliche Spannung die Angelrolle bereits nach einem Jahr abgenutzt sein. Viele Rollen...

Bügelwäsche? Nein Danke! Im Zeitalter voll vernetzter Haushaltsgeräte, automatischer Staubsauger und vielen technischen Gadgets, gibt es tatsächlich immer noch Hausarbeiten, die sich nicht wie von Zauberhand bewältigen lassen. Ob Heizungen, Lichtanlagen, Kühlschränke, Gartenbewässerungsanlagen oder Telefone, alles kann mittlerweile über moderne Apps bedient werden, einfacher geht es...

Sonne sowie Salz- und Chlorwasser strapazieren die Haare im Sommer deutlich mehr als in anderen Jahreszeiten. Zudem wird der ein oder andere häufiger Duschen aufgrund der Temperatur bedingten Transpiration. Deshalb ist eine spezielle Haarpflege im Sommer unerlässlich, zumindest für langes Haar das noch viele Jahre halten soll. In diesem kurzen Ratgeber möchte ich euch die wichtigsten Hinweise...

Der Sommer hat sich bis jetzt von seiner launischen Seite präsentiert, denn auf heiße Temperaturen folgten heftige Gewitter mit zum Teil sintflutartigem Regen. Für Mücken bedeutet diese Wetterlage, dass sie sich rundherum wohlfühlen können und da sie sich in einem rasanten Tempo vermehren, sprechen Experten jetzt schon von einer Mückenplage. Menschen, die viel von den kleinen Insekten...

Das Arganöl zählt zu den wertvollsten Pflanzenölen weltweit. Der Arganbaum wächst ausschließlich im Südwesten Marokkos, seit 1998 steht das rund 820.000 Hektar große Gebiet unter dem besonderen Schutz der UNESCO und wurde zum Biosphärenreservat ernannt. Das kostbare Öl kommt nicht nur in der Küche zum Einsatz, ihm werden auch einzigartige Wirkungen auf die Gesundheit nachgesagt....