kraftsport

Hej Mädels, mich hats momentan arg erwischt, Mittel & Innenohrentzündung inkl. loch im Trommelfell. Zurzeit habe ich stetig...

Hallo, was sagen die Kraftsportler hier. Lohnt sich Malto beim Krafttraining? Danke ;)

Hey Leute, hab einige Fragen die sich bei mir im Laufe der Zeit so angesammelt haben. Außerdem hab ich paar Inspirationen und möchte auch selbst...

Hallo liebe RR Community... Hätte jmd lust von euch, etwas grafisches für mich zu zaubern? Von mir aus auch gerne für länger. Ich werde nämlich...

Hey Leute, hab mal eine Frage und zwar geh ich meistens nach der Schule zum Training. Komme also nicht mehr dazu mir eine für den Kraftsport...

Hallo. Folgende Sache. Habe mir letzten sonntag mein linkes Schlüsselbein angebrochen. Der Bruch an sich war zwar leicht hat sich aber doch bis...

Hiho Leute^^ Vielleicht errinnert sich noch der ein oder andere an mich. Ich habe hier damals nach einem guten Trainingsplan gefragt, da ich...

Hey an alle ;) Ein Freund & ich haben uns jetzt vorgenommen, mal ein bisschen zu trainieren. Bisher beide Anfänger. Wir haben jetzt mal...

Hallo liebe RRler, wenn über supplementsdiskutiert wird, wird oft von vielen gesagt das ein richtiger Ernährungsplan reicht für einen guten...

Hey Bodyworker :P Hab mal ne Frage...also ein Trainingskollege von mir meinte nach seinem Arztbesuch, dass zusätzliche Eiweißaufnahme gar nicht...

Hallo, wie der Titel es ja schon verrät habe ich eine Frage bezüglich des Kraftsports. Ich bin mal wieder auf der Suche nach einem neuen...

Hallo, da ich mit Kraftsport anfage, wollte ich wissen was ich essen soll, um: 1. abzunehmen 2. beim Muskel aufbau helfen kann MfG

Ich würde gerne eine bisschen was für meinen Körper tun weiß aber nicht wie ich am besten Anfange. Würde mich über ein paar Tipps freuen. Ich...

So...wie jeder hier sicher weiß, schadet Bier und die guten Ziggis beim Kraftsport :) Nur wie schaut das aus mit alkoholfreiem Bier? Ich...

Hallo Zusammen! Regel: Konzentriere Dich zunächst auf wenige Übungen, lerne sie perfekt auszuführen und hole alles aus diesen Übungen heraus:...

Hallo, ich hab in nem anderen Thread die beiden Traingspläne gefunden 1. Tag: Brust, Trizeps, Beine, Bauch 2.Tag: Rücken, Bizeps, Nacken ,...

Hallo, Ich hab gehört das wenn man Kraftsport macht das man dann nicht mehr wächst!! kann das stimmen helft mir !! ! Ich will mehr Muskeln...